23 Мая
08:22 
unnamed.png

Скачать

приложение «НКК»

    для мобильных устройств 
                  

Ортопедические матрасы можно использовать для профилактики заболеваний позвоночника

Снижение физической активности, которое наблюдается сегодня повсеместно, существенно сказывается на здоровье современного человека. Далеко не каждый знает, как правильно сидеть на стуле, в кресле автомобиля или на диване. В результате боли в позвоночнике и проблемы с опорно-двигательным аппаратом знакомы большинству населения. Поэтому врачи рекомендуют задуматься о профилактике подобных заболеваний, одним из видов которой является выбор ортопедического матраса.

Выбор ортопедического матраса

mattress_1.jpgВо время сна человек расслабляется, а его тело должно принимать правильное анатомическое положение. Поэтому выбирать ортопедический матрас важно с учетом особенностей конкретного покупателя. Общие рекомендации врачей в зависимости от возраста человека звучат так:

- Дети. Как правило, для новорожденных и детей до 10 лет медики советуют покупать жесткие беспружинные матрасы. Наибольшей популярностью пользуются изделия из кокосовой койры. Подросткам можно приобрести уже пружинные модели, однако обязательно с независимым блоком. Купить ортопедический матрас в Красноярске можно на сайте KRSK-MATRAS.RU. Здесь представлен большой выбор продукции для детей с натуральными и искусственными наполнителями;

- Взрослые. Ассортимент изделий для этой возрастной категории представлен как пружинными, так и беспружинными моделями. Выбор зависит, прежде всего, от веса человека. Так, людям с худощавым телосложением лучше подойдут мягкие модели, либо беспружинные изделия средней жесткости. Полным же покупателям лучше отдать предпочтение жестким матрасам;

- Пожилые люди. С возрастом в организме происходят необратимые изменения, тело становится более чувствительным к жесткости ложа. Поэтому для обеспечения комфортного сна людям старшего возраста стоит подбирать мягкие матрасы.

Профилактика заболеваний

Правильный ортопедический матрас поможет снять болевые ощущения в опорно-двигательном аппарате, а также выступит важным профилактическим средством. Так, при сколиозе, который является спутником значительной части человечества, стоит подбирать среднежесткие или жесткие изделия. Гибкие двухсторонние матрасы подойдут людям с позвоночными грыжами. Разная жесткость позволяет использовать их как во время обострения заболевания, так и в ходе ремиссии. Остеохондроз, который является причиной болей в позвоночнике в 90 % случаев, требует использования среднежесткого матраса, категорически не рекомендуется покупать слишком мягкие или жесткие изделия.

Если болезнь уже развилась, то выбор спального ложа стоит начинать только после консультации с врачом, который посоветует правильную жесткость.

реклама