Им некогда сидеть на лавочке у подъезда и скучать у телевизора: современные пенсионеры выбирают занятия балетом и вокалом, участие в выставках рукоделия, победы в шахматных турнирах, испытания себя в рогейне, а некогда экзотическая скандинавская ходьба стала уже массовым увлечением бабушек и дедушек.
В нацпроекте «Демография» сформирован набор практик, которые успешно показали себя в разных регионах. Это проекты по медицинскому уходу, профилактике заболеваний, образованию и занятости, привлечению представителей старшего поколения к участию в социальной и волонтерской деятельности. Край в этой сфере – один из лидеров, а наши земляки могут претендовать на статус самых активных.
Цифры
По данным Красноярскстата, на 1 января 2021 года количество пенсионеров в нашем крае – 839,9 тысячи человек, или порядка 28 % от общей численности населения региона. Каждый пятый пенсионер (22,3 %) – работающий.
Свыше 9 800 жителей региона – ДОЛГОЖИТЕЛИ в возрасте 90 лет и старше.
Из них более 220 человек перешагнули столетний рубеж.
Пора в университет!
Буквально во всех комплексных центрах социального обслуживания населения региона созданы условия для того, чтобы найти занятие по душе, интересно провести досуг. В крае с пожилыми работает около 100 учреждений. И в каждом – кружки, секции, занятия в которых направлены на повышение жизненного тонуса. Скандинавская ходьба, лыжи, вязание крючком, кукольные театры, танцы, вокал…
Перечень всех досуговых занятий для пожилых представлен на сайтах комплексных центров социального обслуживания населения городов и районов края. Записаться на них может любой желающий. Все занятия бесплатные.
Этой осенью начинается десятый по счету учебный год в Красноярском краевом народном университете «Активное долголетие». Сегодня у него 97 действующих филиалов в 58 муниципальных образованиях.
Чтобы чувствовать себя востребованными и полезными для общества, пенсионеры становятся «серебряными» волонтерами. Они помогают своим немощным сверстникам, семьям с детьми, несовершеннолетним, находящимся в социально опасном положении, следят за экологией и порядком, участвуют в жизни своего села, района, города, края.
Важное направление – помощь тем, кто не может танцевать и бегать, нуждается в заботе и поддержке. Для этого развивается система долговременного ухода, развивается гериатрическая помощь, строятся новые корпуса для стационаров постоянного проживания пенсионеров и инвалидов.
Блогеры и другие звезды
С 2012 года в комплексном центре социального обслуживания населения «Минусинский» работает кабинет компьютерной грамотности. За этот период слушателями курса стали порядка 1 300 человек. Самый старший получатель услуг, пожелавший освоить компьютер, – Галина Абрамова 1938 года рождения. Будучи в возрасте 80+, Галина Михайловна попробовала свои силы в региональном чемпионате по компьютерному многоборью, где в 2020 году заняла почетное III место в номинации «Уверенный пользователь».
Помидоры Натальи Щербининой оценил даже губернатор Александр Усс
В 60 лет стала звездой интернета пенсионерка из Минусинска Наталья Щербинина. У нее больше 20 тысяч подписчиков, и обычной бабушкой ее никак не назовешь. Наталья на конкурсе «Спасибо интернету» в прошлом году взяла бронзу в номинации «Я – интернет-звезда» за свой блог о помидорах. Она прославила знаменитые минусинские помидоры, выращенные собственноручно, на весь мир.
Хор «Русские сударушки»
А в комплексном центре социального обслуживания населения «Бородинский» звезд зажигают через брендовые мероприятия. Примером является межрайонный открытый творческий фестиваль старшего поколения «Супер-STAR», который очень популярен у жителей.
Боди и сканди
Занимаются балетом…
Боди-балет преподают в комплексном центре социального обслуживания населения «Центральный» в Красноярске. Это танцевальное направление фитнеса. Женщины, которые занимаются больше года, начинают правильно дышать, лучше спят и двигаются. Подтягиваются и сбрасывают лишний вес. У них улучшается настроение. На боди-балет принимают всех желающих старше 50 лет.
Разминка перед сканди ходьбой
Сухобузимские пенсионеры занимаются в группе здоровья «Позитив» местного социально-реабилитационного отделения комплексного центра. И часто на улицах поселка можно встретить людей, идущих с палками – это инструмент для скандинавской ходьбы. Занятия проходят два раза в неделю, в любую погоду. В зимнее время пробираются по заснеженным тропам. Но старшее поколение не привыкло унывать. Тем более что эффект от занятий чувствуют все участники.
Терапия XXI века
Красноярец Виктор Разин, инвалид-колясочник, с 1990 года участвует во всех спортивных мероприятиях, особенно любит Столбы. Общий вес его медалей — более 3,5 кг
В Дивногорске людям с ограниченными возможностями здоровья и инвалидам предлагают пройти необычный оздоровительный курс. Он включает пилатес, сеансы релаксации, фито-, сенсорную и социокультурную терапию.
Его авторы – специалисты комплексного центра социального обслуживания населения «Дивногорский», а партнер и единомышленник – местная организация Всероссийского общества инвалидов. Именно благодаря такому сотрудничеству и поддержке Фонда президентских грантов удалось воплотить идею в жизнь. Проект стартовал в июне текущего года, финиширует в августе 2022 года. Планируется, что за время реализации проекта в нем примут участие более 100 жителей города, большинство из них – получатели услуг комплексного центра социального обслуживания «Дивногорский».
Смотрите фоторепортаж об увлечениях старшего поколения:
