Как ухаживают за собой известные красноярки
Быть женщиной – такая же работа, как и та, где каждая из нас пропадает с девяти до шести вечера пять раз в неделю. А еще быть женщиной – самое настоящее искусство. Чего нам стоит оставаться желанными и интересными, знаем только мы сами. Мы спросили у известных представительниц прекрасного пола в Красноярске, в чем состоит их рецепт молодости и красоты.
Юлия ЖАРОВА, специальный корреспондент программы «Детали»
– Я недавно делала репортаж о модной зарядке для лица, называется «face fitness». Она помогает сохранить молодость кожи без хирургического вмешательства. Времени она занимает всего ничего – 15 минут в день. Суть проста: вы корчите перед зеркалом различные гримасы – усмешки, ухмылки, а можно и бровями подергать.
Как утверждают авторы гимнастики, в это время прорабатываются мышцы лица, убираются отеки, разглаживаются мелкие морщинки. Так что стоит попробовать! А вообще девушки должны чаще улыбаться, улыбка – отражение души. Плавание, йога, маски, тайский массаж – вот мой рецепт красоты.
Людмила АНТОНОВА, художник-модельер
– Секрет прост: свежий воздух, спорт и здоровый сон. Почему мы на отдыхе лучше выглядим? Не только потому, что там солнце, море, пляж, но и потому, что там мы хорошенько высыпаемся. Конечно, не стоит милым дамам забывать и про правильное питание.
Я, например, делаю себе маски, пользуюсь китайской косметикой. Мы же все-таки больше азиаты, чем европейцы, поэтому эта косметика, я думаю, нам больше подходит. Позволяет быть красивой еще и хорошее настроение. Хочу пожелать всем женщинам в день восьмого марта любви, ведь любовь – это наше настроение, наше здоровье и наша жизнь!
Лариса ВИИНАПУУ, дизайнер интерьеров
– Женщины! Старайтесь каждый день посвящать утренней зарядке. Не пропускайте завтраки, пейте витамины, ешьте меньше жирной пищи. Пускай это банальные вещи, но к ним стоит прислушаться. Мы семьей стараемся их придерживаться. Помимо внутреннего оздоровления уделяйте внимание и внешнему: меняйте ваши крема.
После утреннего душа хорошо сделать массаж с помощью махрового полотенца, это дает отличное микропитание, возможно даже лучше, чем какие-то маски. Также важно наносить макияж на основу из питательного крема, который, попадая в поры, не дает проникнуть уличной пыли. Рекомендую щадящий пилинг.
А еще я подсмотрела один рецепт красоты у наших европейских женщин: весной иностранки, когда уже очень жарко, не снимают свои перчатки. Ведь они защищают кожу не только от обветривания, но и от инфекции. Тем более в наших климатических условиях просто необходимо иметь в своем арсенале перчатки разной толщины и цвета.
Ирина ДОЛГУШИНА, советник губернатора края, президент Ассоциации телевещателей и телепроизводителей «Енисей-ТВ»
– Секрет красоты любой женщины любого вероисповедания, любого цвета кожи, цвета волос и в любом возрасте – это любовь. Любовь к маме с папой, к молодому человеку, к мужу, к детям. Любовь и еще раз любовь. Вообще в жизни женщины всего должно быть, что называется, в меру: у нее должна быть семья, любимая работа, друзья, увлечения. И совсем не важно при этом, собирает ли она кукол, как я, вышивает или гоняет на снегоходах. У нее должно быть все то, что делает ее жизнь наполненной.
Я желаю, чтобы у женщин как можно меньше времени уходило на комплексы, на подсчитывание морщин: «Тут – одна, а здесь – десять». Да пусть их хоть сто будет! Украшение любой женщины – красивые лучезарные глаза, которые святятся от счастья. Еще один важный момент – любовь женщины к другим и к себе, она должна любить себя не меньше, чем своих близких.
Оксана КУДЕЛЯ, телеведущая, PR-менеджер ГТРК «Красноярск»
– О себе ни в коем случае не забывать, ведь красота «рождается» именно ночью, нужно максимально высыпаться. Хотя бы два-три раза в неделю ходить в спортзал, чтобы в тонусе было не только настроение, но и все мышцы. Как говорят, не бывает детей и стариков – бывают повзрослевшие мальчики и девочки. Нужно уметь быть молодой в душе.
Женщина должна быть легкой – это, наверное, самое подходящее слово: когда женщина именно легка в различных своих проявлениях, соответственно, она и выглядит молодо. И, безусловно, женщина должна быть влюблена. Да, это непременный атрибут. Если в ее сердце не распускаются какие-нибудь тюльпаны, нет весны, скорее всего, она не будет интересной и не сможет излучать нужную энергию, которая будет «зажигать» вокруг всех остальных, в том числе и мужчин.
Евгения МАЛЬЦЕВА, директор модельного агентства
– Я противник крашеных волос, татуажа, наращенных ресниц. Минимализм в косметике – это и есть женская красота. Мне за тридцать, но я стараюсь использовать как можно меньше декоративной косметики, лишь легкий блеск и немного туши, летом вообще не крашусь. Милым дамам советую использовать все, что связано с природными продуктами. Я очень люблю, например, кефирные, огуречные или медовые маски для волос.
Ольга СЕРГЕЕВА, солистка и арт-директор труппы «Свободный балет Валерия Терешкина»
– Я уверена, что женщине не нужно изнурять себя массажами, разными примочками. Но вместо этого нужно сохранять внутри себя хорошее настроение и быть уверенной в себе. Женщину, у которой в семье и в личной жизни все хорошо, видно издалека, она всегда улыбается. Хотя многим женщинам сегодня не хватает улыбок. Возможно, они думают, что это неприлично, надо быть серьезной.
Мне же кажется, что чем больше «работают» мимические мышцы лица, тем дольше женщина остается молодой. Никакие подтяжки не сравнятся с живой эмоцией. Я видела многих старушек, очень интеллигентных и красивых до такой степени, что можно позавидовать, потому что их красота исходила изнутри. Дело совсем не в морщинах: можно растянуть лицо, сделав его очень гладким. Но если в глазах нет огня, то, наверное, ни один хирург вас не спасет.
