Летом солнцезащитные очки становятся не только элементом стиля, но и необходимым средством защиты здоровья. Многие уверены, что опасность для глаз существует только на пляже или в жаркий солнечный день. На самом деле ультрафиолетовое излучение воздействует на органы зрения круглый год, проникая даже сквозь облака. В таких условиях неправильно подобранные очки могут оказаться не просто бесполезными, но и вредными. Давайте разберемся, как выбрать действительно качественную защиту, на что обращать внимание при покупке и почему не стоит экономить на здоровье глаз.
Невидимая опасность
Солнце дарит нам тепло, хорошее настроение и витамин D. Но у этой медали есть и обратная сторона. Длительное воздействие ультрафиолета способно повреждать практически все структуры глаза – роговицу, конъюнктиву, хрусталик и даже сетчатку. Как отмечают эксперты сайта «Объясняем.рф», ультрафиолетовое излучение делится на три типа.
Лучи типа А проникают глубоко в ткани глаза и могут негативно воздействовать на хрусталик и сетчатку.
Лучи типа В в первую очередь повреждают роговицу и способны вызывать болезненные воспаления.
Самыми опасными и агрессивными считаются лучи типа С, приводящие к тяжелым ожогам роговицы. Хорошо, что в естественных условиях они почти полностью задерживаются атмосферой Земли. Однако этот тип излучения в минимальных количествах встречается и в быту: в LED-лампах в маникюрных салонах или бактерицидных лампах в больницах.
Полностью избежать воздействия ультрафиолета невозможно. С лучами А и В человек сталкивается ежедневно во время прогулки, поездки в автомобиле, занятий спортом или отдыха на природе. Особенно велика нагрузка летом. Причем не только на море. Бетон и стеклянные фасады зданий тоже отражают солнечные лучи, усиливая воздействие на глаза. Поэтому офтальмологи рекомендуют использовать качественные солнцезащитные очки не только на пляже, но и в городе.
Не фасон, а защита
Одна из самых распространенных ошибок покупателей – выбор очков по внешнему виду. Черные линзы, модная оправа или известный бренд еще не гарантируют защиту глаз. Гораздо важнее маркировка на дужке – а именно буквы UV. Они показывают, что в линзах используются специальные УФ-фильтры. Например:
UV– гарантируют практически полную защиту от ультрафиолета;
UVA/UVB/UVС – указывают на защиту от лучей А, В или С.
Наиболее качественную защиту обеспечивает оптика с маркировкой UV400. Все остальные варианты уступают ей в эффективности.
Особенно осторожно следует относиться к дешевым очкам неизвестного происхождения. Если темные линзы не имеют ультрафиолетового фильтра, они могут навредить сильнее, чем даже вообще ходить по солнцепеку без очков. Причина проста: затемненные стекла заставляют зрачок расширяться. В результате внутрь глаза проникает еще больше вредного излучения. Вот почему специалисты называют темные линзы без защиты одной из самых опасных покупок летнего сезона.
Какие линзы выбрать
Современные офтальмологи все чаще рекомендуют пластиковые. Почему? Дело в том, что они гораздо легче стеклянных линз, лучше выдерживают удары и не разбиваются на массу опасных острых осколков. Кроме того, современные полимерные материалы эффективно блокируют ультрафиолет.
Решились на покупку? Сначала внимательно рассмотрите поверхность линз. На них не должно быть царапин, пузырьков, потертостей и других дефектов. Изображение через линзы должно оставаться четким и не искажаться.
Что касается цвета: здесь многое зависит от условий использования. Для повседневной носки лучше подходят серые и темно-зеленые линзы. Они практически не изменяют естественную цветопередачу и позволяют комфортно ориентироваться в пространстве.
Желтые линзы улучшают контрастность в пасмурную погоду. Розовые и голубые могут использоваться в условиях слабой освещенности, однако для яркого солнца подходят хуже.
Категории затемнения
Еще одна важная характеристика – степень светопропускания линз. Она обозначается маркировкой Cat.
Категория 1 подходит для облачной погоды и обеспечивает минимальное затемнение.
Категория 2 считается оптимальной для города и повседневного использования.
Категория 3 рекомендуется для летнего отдыха, пляжа и длительного пребывания на солнце.
Категория 4 предназначена для экстремальных условий – высокогорья, снежных склонов и открытого моря. Такие очки пропускают минимум света и обеспечивают максимальный комфорт при ярком солнце.
Эксперты Роскачества отмечают: для большинства жителей России в обычной жизни достаточно очков второй или третьей категории затемнения.
Полезные функции
При выборе очков стоит обратить внимание и на дополнительные покрытия. Например, поляризационные линзы помогают бороться с бликами от воды, мокрого асфальта, снега и автомобильных стекол. Такие очки особенно ценят водители, рыбаки и любители активного отдыха.
В свою очередь, антибликовое покрытие делает изображение более четким. А антистатическая обработка уменьшает оседание пыли на поверхности линз.
Популярностью пользуются и фотохромные линзы – так называемые хамелеоны. Они автоматически темнеют на солнце и становятся светлее в помещении, помогая глазам легче переносить резкие перепады освещения.
И, наконец, последнее: эксперты советуют приобретать солнцезащитные очки в специализированных магазинах и салонах оптики. Там можно не только проверить наличие ультрафиолетового фильтра, но и получить консультацию специалиста.
