«Бананы» в уши, музыку на полную громкость, да так, чтобы прохожие слышали, – и вперед! Вам это приносит удовольствие. А вашему слуху? Максимальные 110–120 дБ в наушниках – это как звук на рок-концерте. А теперь представьте, что уши некоторых россиян «бывают» на нем каждый день по нескольку раз. И это притом что для сохранения слуха 80 дБ – предел. Но вредны ли сами наушники? Или дело только в громкости? Рассказываем в нашем материале.
У любви к громкой музыке есть последствия?
Если регулярно слушать ее на максимуме – да. Результат такого времяпровождения – падение слуха. Кстати, слуху вредит не столько источник звука, сколько уровень его громкости. Разрывающая уши музыка из колонок опаснее тихой, но в «затычках».
Между наушниками и колонками совсем нет разницы?
Есть. Если сравнивать одинаковую по громкости музыку из «бананов» и внешнего источника, то второй вариант безопаснее. Звук из наушников бьет исключительно по барабанной перепонке, а его чрезмерное давление приводит к повреждению слухового нерва и, как следствие, нейросенсорной тугоухости. Так что из двух зол выбрать меньшее все-таки получится.
Как распознать нарушение слуха?
Признаки нейросенсорной тугоухости могут появиться уже через 3–4 месяца регулярного прослушивания музыки на максимуме. Если почувствуете заложенность и шум в ушах, обратитесь к лору.
А можно восстановить нарушенный слух?
Нейросенсорная тугоухость не лечится, увы. Терапия служит лишь профилактикой дальнейшего ухудшения слуха. Позаботьтесь об ушах прямо сейчас:
- не превышайте 60–70 % от максимальной громкости;
- проводите в «затычках» не более 3 часов в день;
- выберите правильные наушники.
Какими наушниками пользоваться безопаснее?
Накладными. Они плавно распределяют звуковую волну и не так сильно «давят» на барабанную перепонку. Главное – никакой полной громкости! Пожалейте свои уши.
Что не так с вакуумными наушниками?
Они направляют звук прямо на барабанную перепонку, поэтому повышают риск повреждения внутреннего уха и слухового нерва.
А гигиена?
Наушники – место скопления серы, пыли и кожного жира. Если не обрабатывать их регулярно, можно заработать отит. Наушники – вещь индивидуальная. Не давайте их другим людям, даже близким.
