Основные рекомендации по профилактике пневмонии от Роспотребнадзора по Красноярскому краю:

1. Вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, не курить и не употреблять алкоголь, совершать частые прогулки на свежем воздухе.

2. Сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа, протекает очень тяжело и может привести к летальному исходу.

3. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений и сквозняков.

4. Соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.

5. Избегать контакта с больными ОРВИ и гриппом людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей в период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Если вы заболели, то не стоит идти на работу, чтобы не заразить сотрудников в коллективе и не вызвать осложнение собственного заболевания, вызовите врача на дом или обратитесь за медицинской помощью в поликлинику.