В основном вирус гриппа передается через капли, выделяемые из дыхательных путей при речи, кашле и чихании. Любой человек, находящийся в пределах 1 метра с больным, у которого проявляются симптомы гриппа, рискует заразиться. Ограничить распространение вируса поможет защитная маска.

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

  • Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров
  • Старайтесь не касаться маски, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством
  • Влажную или отсыревшую маску следует заменить на новую
  • Нельзя использовать вторично одноразовую маску
  • При уходе за больным, после завершения контакта с заболевшим, маску следует снять и тщательно вымыть руки

Важно!

Маска уместна в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но на открытом воздухе она нецелесообразна. На улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры: гигиена рук, дезинфекция поверхностей стола, стульев, дверных ручек, соблюдение здорового образа жизни, полноценный сон, отсуствие контакта с заболевшими (не менее 1 метра).