Как приготовить чай для похудения, рассказали в красноярском Роспотребнадзоре

Как приготовить чай для похудения, рассказали в красноярском Роспотребнадзоре
Как приготовить чай для похудения, рассказали в красноярском Роспотребнадзоре

Сотрудники красноярского Роспотребнадзора рассказали о пользе мятного чая. Оказывается, он не только снижает тревожность, но и помогает похудению.

Главные полезные свойства мятного чая:

  • способствует улучшению пищеварения и похудению,
  • улучшает сон,
  • снимает стресс,
  • помогает при кашле,
  • помогает при морской болезни,
  • облегчает головную боль,
  • устраняет неприятный запах изо рта,
  • укрепляет иммунитет.

Мятный чай можно употреблять утром во время завтрака, за полчаса до обеда или перед сном. Днем напиток поможет снизить аппетит, а вечером – расслабиться и настроиться на спокойный отдых, — рассказали специалисты.

Для приготовления чая 1 ст. ложку нарезанных свежих листьев мяты нужно залить стаканом кипятка. Через пять минут готов полезный и приятный напиток. Предварительно его лучше процедить, хотя любители могут пить такой чай вприкуску с листиками, плавающими в нем.


Все поля обязательны для заполнения

Читать все новости

Видео

Фоторепортажи

Также по теме

27 сентября 2022
Красноярские учёные научили искусственный интеллект прогнозировать развитие инфаркта
Сотрудники лаборатории искусственного интеллекта СФУ задумались о том, как можно прогнозировать осложнения при инфаркте миокарда. И разработали специальную интеллектуальную систему.
20 сентября 2022
Чем опасен гипертонический криз
Врачи считают гипертоническим кризом повышение артериального давления от 80/110 мм рт. ст. и выше. Часто он сопровождается острым, угрожающим жизни,
18 сентября 2022
В Красноярском крае зарегистрировано 1282 новых случая заболевания COVID-19
За последние сутки в Красноярском крае зарегистрировано 1282 лабораторно подтвержденных случая заболевания COVID-19. Об этом сообщает региональное управление Роспотребнадзора. Сутками