29 сентября — Всемирный день сердца

29 сентября — Всемирный день сердца
Изображение skeeze с сайта Pixabay

День сердца начали отмечать на рубеже ХХ и XXI веков по инициативе Всемирной федерации сердца (World Heart Federation) при поддержке ВОЗ и ЮНЕСКО.

Сейчас праздник отмечается более чем в 100 странах мира. В 2011 году за ним была закреплена постоянная дата — 29 сентября.

Праздник призван привлечь внимание к проблеме сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются основной причиной преждевременной смертности во всем мире. Девиз этого дня в 2020 году — «Дорога к здоровому сердцу», пропагандирующий физическую активность для поддержания здоровья.

По данным Всемирной федерации сердца, 80 % случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность.

Кстати, наиболее доступным видом физической активности является ходьба, при которой в работу включается более 50 % мускулатуры тела. Для поддержания здоровья предпочтительна нагрузка в темпе 60-70 шагов в минуту со скоростью 2,5–3 км в час.


Все поля обязательны для заполнения

Читать все новости

Реплики


Видео

Фоторепортажи

Также по теме

29 сентября 2021
29 сентября – Всемирный день сердца
Девиз этого дня в 2021 году – «Используй сердце для подключения». Речь идет об использовании возможности цифрового здравоохранения и телемедицины
20 апреля 2021
20 апреля – национальный день донора в России
День донора в стране отмечается с 2007 года. Он посвящен, как самим донорам, которые безвозмездно сдают кровь во благо здоровья
7 апреля 2021
7 апреля – Всемирный день здоровья
Международный день здоровья отмечается ежегодно в день создания Всемирной организации здравоохранения – 7 апреля. Ежегодной традицией этот день стал с