Как сохранить психическое здоровье в пандемию?

Как сохранить психическое здоровье в пандемию?
Как сохранить психическое здоровье в пандемию?

Главный психиатр Красноярского края Александр Бендера рассказал о том, как эпидемии влияют на психического здоровье человека.

Различные исследования фиксируют: спутанность сознания, подавленное настроение, тревожность, бессонница и куда более серьезные последствия стали достаточно частыми последствиями постковидного синдрома.

Но не только сам вирус негативно воздействует на психику: локдауны, ограничения, постоянные тревожные новости вызывают у людей ощущение паники, стресс.

– Американская ассоциация ментального здоровья посчитала, что в первую волну обращения к врачам только по двум расстройствам – по тревожно-депрессивным и по стрессовым расстройствам – увеличились в сотни раз. Во время эпидемий психическое здоровье людей значительно ухудшается. Развиваются и тяжелые психические состояния, причиной которых становится ковид. Это уже очевидно. Как человеку сохранить свое психическое здоровье? Есть хорошая теория нормальной личности – трехвекторная. Каждый вектор – семья, работа и хобби – должен присутствовать. Если человек потерял, примеру, работу, то остается семья и хобби, меньше риск психотических различных расстройств. А если, к примеру, только работа есть у человека? Что произойдет при ее потере? У человека рушится весь мир… Личность более гармоничная менее подвержена риску, – говорит главный психиатр Красноярского края Александр Бендера.

Полное интервью с главным психиатром края Александром Бендера можно будет прочесть в ближайших номерах газеты «Наш Красноярский край».


Читать все новости

Видео

Фоторепортажи

Также по теме

21 марта 2026
Красноярцам рассказали, как сделать себя счастливее
Жителям Красноярского края рассказали, от чего на самом деле зависит ощущение счастья. Своими наблюдениями поделилась профессор кафедры биологической химии с
18 марта 2026
Медики проанализировали вероятность заноса в Красноярский край вирусов Чикунгунья и Нипах
Эпидемиологи Красноярской краевой клинической больницы Анна Демидова и Валерия Зибирова рассказали о том, насколько велика вероятность заноса в регион таких
14 марта 2026
Красноярцы смогут пройти флюорографическое обследование в мобильных комплексах
Красноярцы смогут пройти флюорографическое обследование с 16 по 20 марта сразу по нескольким адресам. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения
Мы используем cookie-файлы для улучшения вашего опыта просмотра, предоставления персонализированной рекламы и контента, а также анализа трафика сайта. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Согласен
Политика конфиденциальности