Красноярцам напомнили о полезных свойствах «японской редьки»

Красноярцам напомнили о полезных свойствах «японской редьки»
Красноярцам напомнили о полезных свойствах «японской редьки»
Фото Роспотребнадзор по Красноярскому краю

В Роспотребнадзоре по Красноярскому краю напомнили горожанам о пользе дайкона. Этот корнеплод еще называют «японская редька» или «большой корень». Специалисты отмечают, что в дайконе содержится достаточное количество пищеварительных элементов, расщепляющих крахмал.

Плод богат насыщенными и полиненасыщенными жирными кислотами, белком, витаминами группы В и витамином С. В нем также большое количество минералов: калий, кальций, магний, железо, цинк, селен.

Дайкон препятствует образованию тромбов и способствует выведению из организма человека токсинов. «Большой корень» активно используют в японской народной медицине. Редьку прописывают желающим похудеть: в 100 граммах продукта содержится всего 21 калория. Дайкон не рекомендуется употреблять в пищу детям до 3 лет.


Все поля обязательны для заполнения

Читать все новости

Видео

Фоторепортажи

Также по теме

27 ноября 2022
Красноярцам рассказали, как аннулировать кредит
Если вы обнаружили, что мошенники оформили кредит на вас или вашего близкого человека, то сразу обратитесь в банк или другую
13 ноября 2022
Жителям Красноярского края напомнили, чем нельзя кормить птиц
С наступлением холодов птицам нужна наша помощь. Многие земляки делают кормушки, всегда берут с собой семечки или хлеб, гуляя по
13 октября 2022
Военком Красноярского края: частичная мобилизация в регионе не завершена
Военный комиссар Красноярского края Андрей Лысенко рассказал, как проходит в регионе частичная мобилизация. А также ответил на вопросы подписчиков официальной группы правительства края. Самым