Красноярский врач-оториноларинголог Юлия Салькова (КГБУЗ «ККЦОМД № 2») подчеркивает, что насморк лечится не только лекарствами.
— Элементарная эвакуация должна быть непременно, — отмечает врач. — Никакое волшебное средство в виде капель или спрея не проникнет до слизистой носа через слой слизи.
Но для этого ребенка необходимо научить правильно сморкаться. О том, как сделать это с помощью игры, рассказала Юлия Салькова. Начинать такие занятия можно уже с 9-12 месяцев.
Ежики
Покажите малышу ежика — на картинке или игрушечного. Расскажите, что он умеет очень весело фыркать носиком, покажите, как это делается, и попросите ребенка повторить.
Паровозик с носиком
Пусть малыш представит, что он – паровозик, а его носик – труба. Попеременно прикрывайте то одну, то другую ноздрю, пусть он погудит каждой.
Сдувание самолетиков
Для этой игры необходимо сделать квадратики из фантиков. Разложите их на ладошке и попросите малыша сдуть носиком. После попросите ребенка набрать в рот воздух, закройте ему одну ноздрю – пусть так сдует самолетики.
Сдувание пены
Можно проводить обучение и во время купания. Например, показать малышу, как можно сдувать носом мыльную пену. Обычно эта игра очень забавляет детей. Можно провести небольшое соревнование, какая ноздря сможет сдуть дальше или сильнее.
Облака
Положите на стол небольшой кусочек ваты, назовите ее облачком и покажите ребенку, как можно заставить ее двигаться при помощи выдыхаемого через нос воздуха.
Если регулярно повторять эти упражнения по 1-2 раза в день, малыш постепенно научится и правильно дышать носом, и сморкаться — следующий насморк и его лечение уже будут протекать намного легче, говорит врач.
