Красноярский художественный музей имени Сурикова организует для участников специальной военной операции серию тренингов «Место спокойствия».
Тренинги направлены на поддержание позитивного эмоционального состояния через медитацию и живопись, говорят организаторы. В творческой атмосфере участники встреч будут учиться выражать позитивные и приятные эмоции через творчество: живопись, лепку, графику.
Программа включает 4 занятия. Участники на практике познакомятся:
- с базовыми техниками регулирования эмоций,
- с основами медитации,
- с главными принципами арт-терапии.
Занятия бесплатные, их проведет Наталья Щербина – практикующий психолог, арт-терапевт музейно-образовательного центра суриковского музея. Заявки принимаются до 17 января.
