Сегодня для пенсионеров начнут занятия по йоге в Zoom

Сегодня для пенсионеров начнут занятия по йоге в Zoom

Во вторник, 22 марта, в 9:30 пройдет первая тренировка для пожилых людей по йоге. Специалисты считают, что именно упражнения из йоги для людей в возрасте менее травматичны и эффективны – позволяют развить выносливость и сделать позвоночник и суставы более гибкими. Занятия бесплатны и разработаны специально для тех, кто не может посещать спортивные залы: всем предложат присоединиться в Zoom.

Чтобы это сделать, необходимо подключиться к платформе Zoom и перейти по ссылке. При запросе ввести идентификатор конференции: 767 2816 0076 и код доступа: Lr1gW5. Занятия будут проходить регулярно в одно время. Вести их будет квалифицированный тренер «Центра спортивных клубов» Красноярска.


Все поля обязательны для заполнения

Читать все новости

Реплики


Видео

Фоторепортажи

Также по теме

6 мая 2022
В Минусинске кадеты устроили парад перед домом ветерана войны
Торжественный парад перед домом ветерана Великой Отечественной войны Павла Федоренко устроили кадеты Минусинского кадетского корпуса. Со знаменем Великой Победы в руках
26 апреля 2022
Фронтовики получили праздничные выплаты ко Дню Победы
Ветераны Великой Отечественной войны получили ежегодную федеральную выплату ко Дню Победы в размере 10 тысяч рублей. Об этом сообщил министр
22 апреля 2022
Для ветеранов Великой Отечественной войны организованы бесплатные авиарейсы
Такую акцию в канун Дня Победы традиционно проводит компания «КрасАвиа». В этом сезоне срок ее  действия решили не ограничивать —