Меню Поиск
USD: 77.5 +1.09
EUR: 91.26+0.90

В честь Дня физкультурника красноярские фитнес-тренеры зовут на онлайн-зарядки

С 3 по 7 августа ровно в 7.00 будут начинаться онлайн-зарядки, которые проведут фитнес-тренеры крупных красноярских фитнес-клубов.

Как сообщает пресс-служба главного управления по физической культуре и спорту администрации Красноярска, занятия будут проходить в прямом эфире в группе «КРАССПОРТ. Гид по спортивной жизни Красноярска» в социальной сети «ВКонтакте» и в Instagram.

Программа онлайн-зарядок:

3 августа – круговая тренировка на все группы мышц;

4 августа – тренировка «PRO-гибкость»;

5 августа – функциональная тренировка;

6 августа – табата-тренировка;

7 августа – составная гимнастика (по цигун).

Напомним, что День физкультурника в этом году в России будут праздновать в субботу, 8 августа.

Фото из личного архива Андрея Устиновича


Комментарии:

Добавить комментарий

Все поля обязательны для заполнения

Свежий выпуск

Видео