Сегодня, 17 января, в детском саду № 317 Свердловского района Красноярска более 150 воспитателей, дошколят и родителей облились холодной водой в преддверии Крещения.
Участниками сегодняшних обливаний стали 60 воспитанников сада, 20 сотрудников, 15 родителей и 5 выпускников, а также 55 коллег из других дошкольных учреждений Красноярска, — отметили в администрации краевого центра.
В администрации Красноярска добавили, что это единственный сад в городе, где закаливание стало основой физического воспитания.
На протяжении 28 лет в детском саду «Сибирячок» сохраняют эту традицию. Основам правильного закаливания детей учат инструкторы по физической культуре. Так, Оксана Каботько уже 27 работает в этом детском саду и отмечает, что многие сначала приходят на обливание с опаской, но потом остаются.
Не зря же есть крылатая фраза «Закаляйся, если хочешь быть здоров!». Это хороший способ повысить иммунитет, укрепить сердечно-сосудистую систему и меньше мерзнуть зимой. Главное — начинать закаливаться постепенно и правильно привыкать к холоду. Именно этому мы и учим наших детей, в том числе на своем примере, — рассказала инструктор по физической культуре детского сада № 317 Оксана Каботько.
Фото: Руслан Рыбаков
Дети могут начать закаляться с трех лет, они обливаются водой каждое утро. Для постепенной адаптации организма инструкторы не только медленно понижают температуру воды с 23 до 12 градусов, но и сочетают закаливание с разминкой, сауной и травяным чаем.
Если ребенок приходит к нам после болезни, то мы обязательно делаем воду потеплее, — отметила Оксана Каботько.
Отметим, что за 28 лет традиции обливания сад выпустил около 800 закаленных ребятишек.
Фото: Руслан Рыбаков
Более 40 воспитанников, сотрудников, родителей и выпускников детского сада приняли участие в установлении рекорда России по массовому обливанию холодной водой, который прошел в 2020 году.
Я встретила там некоторых своих выпускников, которые продолжили закаляться, а некоторые даже начали заниматься моржеванием, — добавила инструктор по физической культуре детского сада № 317.
Напомним, что в этом году в Красноярске обустроят три купели, а также около городских храмов и мест размещения купелей в краевом центре временно изменится схема движения.
