В Красноярске специалисты родильного дома № 4 рассказали, как поддержать иммунитет во время беременности в весенний период и на что будущим мамам стоит обратить внимание.
Заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической работе роддома № 4 Татьяна Кадочникова отметила, что во время беременности иммунитет не «падает» в привычном понимании.
Если говорить медицинским языком, иммунитет перестраивается. Происходит физиологическая иммуносупрессия. Это не поломка, а запланированный природой процесс, чтобы вы сохранили беременность, — пояснила специалист.
По её словам, организм становится более уязвимым к вирусам и бактериям. Весной ситуацию усугубляют авитаминоз, недостаток солнечного света и перепады температуры.
Для поддержания иммунитета эксперт советует делать упор на питание: квашеную капусту, клюквенные морсы, отвар шиповника, зелень. Отдельное внимание необходимо уделить витамину D, также важны полноценный сон и ежедневные прогулки в светлое время суток.
Врач также напомнила, что опасность представляет не сам факт снижения иммунитета, а инфекции, которые могут возникнуть на этом фоне. Особенно внимательными нужно быть на ранних сроках беременности и при высокой температуре.
Самолечение при беременности недопустимо. Обратиться к врачу необходимо при температуре выше 38 градусов, которая держится более суток, выраженной боли в горле, кашле с одышкой, а также при любых кровянистых выделениях на фоне простуды.
В качестве профилактики специалист рекомендует избегать мест скопления людей в период сезонного подъёма заболеваемости, использовать солевые спреи для увлажнения слизистой носа и больше отдыхать.
Напомним, что услугами пункта проката для новорождённых воспользовались около 40 красноярских семей.
