Врачи Красноярска разработали дыхательную гимнастику для ковидных больных

Врачи Красноярска разработали дыхательную гимнастику для ковидных больных
Кадр из видео

Специалисты Красноярского медуниверситета и врачи краевой больницы разработали дыхательную гимнастику для тех, кто перенес COVID-19 и пневмонию. Прибегать к ней полезно и тем, кто еще болен, и даже абсолютно здоровым людям.

Суть методики в тренировке диафрагмального дыхания. При этом вдох осуществляется не «верхушками» легких, а животом – такое дыхание хорошо знакомо любителям йоги.

Разработавшие методику специалисты утверждают, что такое дыхание в остром периоде заболевания показывает очень хорошие результаты.

Подобная ритмизация дыхания будет полезна и здоровым людям, она поможет справиться с паническими атаками и тревожностью, говорят врачи.


Все поля обязательны для заполнения

Читать все новости

Реплики


Видео

Фоторепортажи

Также по теме

5 апреля 2021
Красноярские управляющие компании устанавливают в многоэтажках дезинфицирующие рамки
В нескольких красноярских многоквартирных домах установлены дезинфицирующие антиковидные рамки. Сделала это управляющая компания. Сегодня работу такой рамки впервые протестировали жители
9 февраля 2021
Ученые красноярского медуниверситета отказали в шансе третьей волне коронавируса
Ректор КрасГМУ Алексей Протопопов рассказал, что специалисты университета составляли прогноз развития первой и второй волны заболевания, и их выводы оказались
8 февраля 2021
За одну неделю в Красноярске составлены 125 протоколов на нарушителей масочного режима
За первую неделю февраля рабочие группы составили 125 протоколов за нарушение масочного режима. Специалисты проверили 577 объектов, в том числе