Ежегодно с образованием наледи на дорогах региона незначительно возрастает число обращений граждан, получивших травмы при падении на улице. Кроме того, в зимний период статистику обращений пополняют травмы, полученные при катании на коньках, лыжах и санках. Чаще всего в это время травматологи сталкиваются с переломами рук, голеностопных суставов, ушибами и растяжениями.
Врачи дали жителям Красноярского края несколько советов, которые помогут избежать травм. Так, по мнению специалистов, необходимо подобрать правильную обувь с ребристой подошвой и невысоким устойчивым каблуком. Если обувь скользит, стоит либо отказаться от нее, либо обратиться в мастерскую, где ее смогут сделать более безопасной.
При ходьбе по улице следует стараться идти по обочине тротуара, ближе к стенам домов, заборам и столбам, которые могут послужить опорой. Не стоит держать руки в карманах, так как свободными руками легче контролировать равновесие. Внимательно смотрите под ноги и будьте готовы к падению, что снизит его вероятность.
Если вы все же поскользнулись, постарайтесь присесть, чтобы таким образом упасть с меньшей высоты. Кроме того, необходимо сгруппироваться так, чтобы упасть на бок. Не лишним будет напрячь мышцы, чтобы при падении удар пришелся на них, а не на кости и суставы. Не стоит пытаться смягчить падение, выставив вперед ладони, так как в таком случае возникает риск перелома рук. Если вы поскользнулись на лестнице, постарайтесь при падении прикрыть руками голову и шею.
При получении травмы стоит обратиться в ближайший травмпункт или больницу:
Травматолого-ортопедическое отделение №1 ул.Баумана 20 «Б»
Травматолого-ортопедическое отделение №2 ул. Ленина 150 корп.1
Травматолого-ортопедическое отделение №3 ул. Джамбульская 19
Травматолого-ортопедическое отделение №5 пр. Красноярский рабочий 48 «В»
262-51-02 детский кабинет регистратуры
262-13-63 кабинет первичного детского приема
262-01-55 взрослый кабинет регистратуры
262-02-55 кабинет первичного взрослого приема
Врачи рассказали жителям региона, как уберечься от переохлаждения зимой
