Специалисты регионального управления Роспотребнадзора напоминают: тополиный пух переносит на своих ворсинках аллергены – пыльцу растений и уличную пыль. В ведомстве рассказали, как распознать основные признаки аллергии или реакции на пыльцу, а также как лучше всего пережить июньский «снегопад».
В первую очередь нужно ограничить контакт с потенциальными аллергенами:
- в периоды сухой, знойной и ветреной погоды концентрация пуха в воздухе достигает максимума, поэтому рекомендуется по возможности не покидать жилище. Прогулки на свежем воздухе стоит планировать после дождя, когда количество летающего пуха минимально;
- вернувшись с улицы, необходимо тщательно умыться, промыть нос, принять душ и переодеться в чистую одежду;
- постельные принадлежности и вещи, в которых вы выходите из дома, следует часто стирать и регулярно менять;
- для защиты от проникновения пуха в помещение окна лучше держать закрытыми или оборудовать их сеткой от насекомых либо влажной марлевой тканью;
- поддерживайте чистоту с помощью регулярной влажной уборки. В случае сильного скопления пуха уборку рекомендуется проводить дважды в день;
- на рабочем месте чаще протирайте оргтехнику, так как из-за статического электричества она работает как магнит для пуха;
- кроме того, необходимо контролировать исправность вентиляционных систем, организуя их периодическую проверку и профессиональную чистку.
И главный совет от экспертов: не заниматься самолечением, а обязательно обратиться к врачу.
