Студия боди-балета: 80 лет — не помеха. Красноярск. 4 марта 2020 года
Необычную студию боди-балета открыли при комплексном центре социального обслуживания Центрального района Красноярска
Участницы студии - женщины элегантного возраста. Самой молодой из них 55 лет, а самой старшей - 80
Боди-балет - это комплекс упражнений, основанный на классической балетной хореографии, элементах йоги и пилатеса
Занятия в студии бесплатные и проводятся два раза в неделю. Многие участницы студии уже с легкостью могут сделать элементы балеты - и гранд батман, и гранд плие
- Я с удовольствием посещаю эти занятия и ощущаю себя на 20 лет, хотя мне сегодня исполнилось 80. Заметно улучшилось самочувствие, настроение, жизненный тонус, - делится участница студии Нина Володарчик
Боди-балет - прекрасная альтернатива адаптивной физической культуре, и как нельзя лучше подходит для людей старшего поколения
