«Нельзя не отметить влияние на этот процесс стрессовых факторов. Молодые люди находятся в ситуации повышенного психологического дискомфорта и перенапряжения. В школе, университете они слишком сильно подвержены переживаниям», — отметила Курляндская.
Особенно остро метеозависимость проявляется в момент перехода с зимнего на весенний период, который сопровождается перепадами давления. У населения учащаются и обостряются гипертонические заболевания, ишемическая болезнь сердца и острое нарушение мозгового кровообращения.
Врач-кардиолог рекомендует метеозависимым людям отказаться от курения и потребления алкоголя, вести здоровый образ жизни, стараться получать больше положительных эмоций и проходить обязательный медицинский осмотр.
Заведующая дневным стационаром Красноярской краевой клинической больницы Маргарита Чухрова добавила, что необходимо также вести сбалансированный прием витаминов и микроэлементов, набор которых может подсказать лечащий врач.
