В Красноярске установилась жаркая погода и сохранится она вплоть до конца недели.
Так, по данным Среднесибирского УГМС, 25—28 июня в центральных и южных районах Красноярского края сохранится сильная жара. Максимальная температура воздуха днем может достигнуть +30…+35 градусов.
Специалисты главного управления по ГО, ЧС и ПБ напоминают правила безопасности в жаркую погоду:
- выбирайте светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка. Не забывайте о головном уборе;
- избегайте сильных физических нагрузок и чаще оставайтесь в тени;
- употребляйте больше жидкости. Выбирайте лучше минеральную воду без газа. А вот от употребления алкоголя в жаркие дни стоит отказаться;
- не окунайтесь в воду в необорудованных и неразрешенных для купания местах. Отдыхая с детьми на берегу водоема, не оставляйте их без присмотра;
- почувствовав недомогание на жаре, перейдите в тень или ветреное место, если есть возможность – примите душ. Восполните водный баланс.
Читайте также:
