Как сохранить психическое здоровье в пандемию?

Как сохранить психическое здоровье в пандемию?
Как сохранить психическое здоровье в пандемию?

Главный психиатр Красноярского края Александр Бендера рассказал о том, как эпидемии влияют на психического здоровье человека.

Различные исследования фиксируют: спутанность сознания, подавленное настроение, тревожность, бессонница и куда более серьезные последствия стали достаточно частыми последствиями постковидного синдрома.

Но не только сам вирус негативно воздействует на психику: локдауны, ограничения, постоянные тревожные новости вызывают у людей ощущение паники, стресс.

– Американская ассоциация ментального здоровья посчитала, что в первую волну обращения к врачам только по двум расстройствам – по тревожно-депрессивным и по стрессовым расстройствам – увеличились в сотни раз. Во время эпидемий психическое здоровье людей значительно ухудшается. Развиваются и тяжелые психические состояния, причиной которых становится ковид. Это уже очевидно. Как человеку сохранить свое психическое здоровье? Есть хорошая теория нормальной личности – трехвекторная. Каждый вектор – семья, работа и хобби – должен присутствовать. Если человек потерял, примеру, работу, то остается семья и хобби, меньше риск психотических различных расстройств. А если, к примеру, только работа есть у человека? Что произойдет при ее потере? У человека рушится весь мир… Личность более гармоничная менее подвержена риску, – говорит главный психиатр Красноярского края Александр Бендера.

Полное интервью с главным психиатром края Александром Бендера можно будет прочесть в ближайших номерах газеты «Наш Красноярский край».


Читать все новости

Видео

Фоторепортажи

Также по теме

5 декабря 2024
Красноярцам рассказали, что жиросжигающим эффектом ананас не обладает
Сотрудники Роспотребнадзора рассказали жителям Красноярского края о пользе и вреде ананаса. Оказывается, этот экзотический фрукт не обладает жиросжигающими свойствами. Зато
4 декабря 2024
Красноярцам рассказали, как предотвратить ожирение
Сотрудники Роспотребнадзора рассказали жителям Красноярского края, как избежать ожирения, которое признано одной из самых серьезных медицинских проблем современности. Лишний вес
4 декабря 2024
Красноярцам рассказали о вреде и пользе хурмы
Специалисты красноярского краевого управления Роспотребнадзора рассказали, кому полезна и кому вредна хурма, которую в это время года можно встретить в