Как сохранить психическое здоровье в пандемию?

Как сохранить психическое здоровье в пандемию?
Как сохранить психическое здоровье в пандемию?

Главный психиатр Красноярского края Александр Бендера рассказал о том, как эпидемии влияют на психического здоровье человека.

Различные исследования фиксируют: спутанность сознания, подавленное настроение, тревожность, бессонница и куда более серьезные последствия стали достаточно частыми последствиями постковидного синдрома.

Но не только сам вирус негативно воздействует на психику: локдауны, ограничения, постоянные тревожные новости вызывают у людей ощущение паники, стресс.

– Американская ассоциация ментального здоровья посчитала, что в первую волну обращения к врачам только по двум расстройствам – по тревожно-депрессивным и по стрессовым расстройствам – увеличились в сотни раз. Во время эпидемий психическое здоровье людей значительно ухудшается. Развиваются и тяжелые психические состояния, причиной которых становится ковид. Это уже очевидно. Как человеку сохранить свое психическое здоровье? Есть хорошая теория нормальной личности – трехвекторная. Каждый вектор – семья, работа и хобби – должен присутствовать. Если человек потерял, примеру, работу, то остается семья и хобби, меньше риск психотических различных расстройств. А если, к примеру, только работа есть у человека? Что произойдет при ее потере? У человека рушится весь мир… Личность более гармоничная менее подвержена риску, – говорит главный психиатр Красноярского края Александр Бендера.

Полное интервью с главным психиатром края Александром Бендера можно будет прочесть в ближайших номерах газеты «Наш Красноярский край».


Читать все новости

Видео

Фоторепортажи

Также по теме

7 сентября 2026
Чем полезна брюква, рассказали жителям Красноярского края
Чем полезна брюква, рассказали специалисты красноярского краевого управления Роспотребнадзора. Они отметили уникальный состав этого корнеплода и удивительную способность долгое время
2 сентября 2026
Чем полезна клетчатка
О пользе клетчатки в очередной раз напомнили специалисты красноярского краевого Роспотребнадзора, назвав ее фундаментом здорового питания и защитой организма. Клетчатка
23 августа 2026
Красноярцам рассказали, почему важна сменка в школе
С наступлением нового учебного года возникает все больше вопросов по теме использования сменной обуви. Для детей это неудобный процесс: взять
Мы используем cookie-файлы для улучшения вашего опыта просмотра, предоставления персонализированной рекламы и контента, а также анализа трафика сайта. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Согласен
Политика конфиденциальности