Меню Поиск
USD: 78.67 +1.85
EUR: 91.4+1.81

Красноярцам расскажут как избежать инсульта и развить в себе стрессоустойчивость

https://pixabay.com 27 октября, накануне Всемирного дня борьбы с инсультом, в ДК им. 1 Мая в Красноярске пройдут бесплатные лекции и мастер-классы ведущих специалистов города. Мероприятия начнутся в 10 утра и продлятся до 16 часов.

На консультативных пунктах каждый желающий сможет определить свои факторы риска и узнать, как избежать сосудистой катастрофы. Индивидуальную консультацию длительностью 10-15 минут можно будет получить в любое удобное время с 10 до 16 часов. Реабилитологи КМКБ №20 имени И. С. Берзона и специалисты Медицинского центра «Компас здоровья» проведут занятия по лечебной физкультуре и дадут индивидуальные консультации по упражнениям при остеохондрозе и болям в спине и шее. Занятия начнутся в 10 утра и будут проводится каждые 30 минут. Гости мероприятия смогут сделать снимки в бесплатной фотозоне.

В 11 часов пройдет интерактивная лекция «Как устроен мозг и как он болеет» д.м.н. Павла Геннадьевича Шнякина, главного внештатного специалиста — нейрохирурга минздрава Красноярского края. В 12: 30— интерактивная лекция «Все, что вы хотели знать об инсульте, но боялись спросить. Мифы и реальность» к.м.н. Натальи Валерьевны Хало, главного внештатного специалиста минздрава Красноярского края по лечению больных с нарушениями мозгового кровообращения. В 13:30 — на интерактивной площадке клинического психолога КМКБ №20 имени И. С. Берзона Александры Анохиной обсудят темы «Вреден или полезен алкоголь? А как быть с кофе?», «Стресс — причина всех болезней? Как развить в себе стрессоустойчивость?», «Как справиться с депрессией и тревогой?». Участники обсуждения узнают о дыхательных техниках релаксации, методиках переключения эмоционального полушария на логику, пройдут тестирование на стрессоустойчивость и получат рекомендации как справиться с тревогой.

День профилактики инсульта проводится при поддержке министерства здравоохранения Красноярского края.

Комментарии:

Добавить комментарий

Все поля обязательны для заполнения

Свежий выпуск

Видео