Комплекс дыхательных лечебных упражнений подготовили специалисты Центра медицинской реабилитации вместе с отделом менеджмента качества Красноярской краевой клинической больницы. Главной задачей было создать видеоинструкцию, чтобы человек, не имеющий медицинской и специальной подготовки, смог абсолютно правильно выполнять упражнения.
В краевой больнице работает отделение медицинской реабилитации для пациентов с тяжелыми последствиями ковидной инфекции. Чаще всего это больные, перенесшие пневмонию различной степени тяжести. Здесь пациенты восстанавливают адаптацию к физическим нагрузкам, учатся дыхательным упражнениям, методикам релаксации. И после прохождения лечения в отделении реабилитации им будет необходимо продолжить занятия дома, самостоятельно выполняя рекомендации врача.
Комплекс упражнений после ковида направлен на улучшение вентиляционной функции легких за счет увеличения подвижности грудной клетки, экскурсии диафрагмы, укрепления дыхательных мышц. Поэтому традиционные дыхательные методики, направленные на раздувание объема легких – например, надувание воздушных шариков, – не подходят.
Вид и объем реабилитационных мероприятий зависят от состояния и противопоказаний конкретного человека. Поэтому, прежде чем начать заниматься, необходимо проконсультироваться со специалистами.
