Присоединяйтесь к нам:
23 Сентября
03:46 

Красноярцев пригласили на «парковую гимнастику» на остров Татышев

24 июля в 15 часов на острове Татышев за павильоном ГТО автор парковых гимнастик Владимир Ефремов впервые даст в городе мастер-класс по оздоровительной гимнастике. Мероприятие свободно могут посетить все желающие, захватив с собой удобную одежду и коврик.

Уже 13 лет Владимир Ефимов организовывает бесплатные занятия гимнастикой в парках российских городов. В его систему входят элементы ушу, йоги, цигун и авторские разработки. Она предполагает как профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и укрепление организма в целом, а также профилактику простудных заболеваний.

Мастер-класс проходит при поддержке главного управления по физической культуре, спорту и туризму администрации Красноярска, РОО «Институт Человека» Новосибирска и общероссийского общественного движения за сбережение народа.

0 комментариев


Оставить комментарий
  • Защита от автоматических сообщений