Как одеваться в морозы, чтобы не замерзнуть.
Оказывается, бабушки, кутавшие нас в сто одежек в лютые морозы, теоретически были правы. Именно послойный принцип одежды считается наиболее эффективной защитой от холода – не зря его используют практически все производители. Правда, в отличие от бабушкиных методик здесь применяются совершенно иные материалы.
Практически у всех производителей в линейке одежды для активного времяпрепровождения на улице есть наборы под определенные цели и задачи, состоящие из термобелья, утепляющего слоя и ветро- или влагозащитного. Обыкновенно на ногах используют два слоя, а на верхней части тела – все три.
Термобелье, которое непосредственно прилегает к телу, отводит влагу, не позволяя организму охлаждаться. Утепляющий слой в виде свитера из флиса греет и также «транспортирует» влагу наружу. Непосредственно куртка защищает от осадков и ветра.
Важно правильно комбинировать слои. В большинстве случаев вся экипировка для активного отдыха изготовлена из синтетических материалов – они эффективнее отводят влагу и даже при намокании сохраняют свою эффективность. К тому же такие материалы быстрее сохнут.
Отсюда правило – ни в коем случае не надевать с высокотехнологичными слоями бабушкин шерстяной свитер или хлопковую футболку. Хлопок и шерсть лишь собирают влагу, ухудшая эффективность работы синтетики. Благодаря такому «сэндвичу» лишь промокнете и замерзнете.
Натуральные материалы уместны лишь при низкой активности – когда не предполагается усиленного потоотделения. Впрочем, производители сегодня выпускают прекрасные модели из синтетики и для низкой активности. Они легче и меньше в объеме по сравнению с натуральными прототипами.
Определяемся с градусом
Чтобы комфортно чувствовать себя на морозе, необходимо определиться, что вы будете делать на улице. Очевидно, что бегуну и рыбаку требуется совершенно разная экипировка. Первый интенсивно потеет, и ему важны влагоотводящие свойства одежды, второй большую часть времени проводит неподвижно – и ему важно согреться. Второй момент – температура за бортом.
Обыкновенно производители указывают на своих изделиях предпочтительную температуру использования. Хотя на деле все зависит от морозоустойчивости человека. Кто-то может бегать в минус сорок в демисезонной куртке, а для кого-то и в пуховике такая погода будет экстримом.
Не забудь о мелочах
Стоит помнить, что человек много тепла теряет через малые по площади участки тела. Стоит уделить внимание затылку и кистям рук. Теплая шапка в комбинации с балаклавой защитит голову, а удобные перчатки или варежки уберегут руки.
Также особое внимание уделите выбору обуви и носков. Ботинки также распределяются по температурному режиму и активности использования. Очевидно, что в рыбацких или охотничьих сапогах будет не очень удобно на горном маршруте.
Так что экипируйтесь грамотно и храните тепло.
