Ученица школы № 19 Анастасия Вильгота исследовала на 25 одноклассниках влияние темперамента на уровень тревожности и успех на экзаменах.
Тестирование показало, что с психологической точки зрения легче всего переносят тестирование веселые сангвиники и вспыльчивые холерики. У них нормальный уровень тревожности. Значит, на экзамене они быстро справятся с волнением и смогут в полной мере продемонстрировать свои знания. Неспешные флегматики и ранимые меланхолики продемонстрировали высокий уровень тревожности. Из-за сильного волнения они могут впасть в ступор, что неминуемо скажется на результатах экзамена.
Школьница разработала тренинговые упражнения, которые позволят выпускникам справиться с волнением и правильно настроиться на экзамен, исходя из своего типа темперамента. Первый тренинг прошел в рамках традиционной всероссийской акции «100 баллов до победы».
Напомним, задача акции «100 баллов до победы» – снять эмоциональное напряжение у выпускников перед ЕГЭ. В рамках акции проводятся круглые столы, деловые игры, открытые уроки, психологические тренинги.
