В красноярском Роспотребнадзоре отмечают, что напряжение начала учебного года и осенние инфекции заставляют задуматься об укреплении иммунитета. Также в этот период необходимо активизировать работу мозга. Это полезно всем, но особенно важно для школьников.
Прекрасно поможет нам с этим справиться обычная морковь. Свежая, вкусная, а сколько в ней пользы! – отмечают специалисты.
Полезные свойства моркови
- Каротин и высокое содержание витамина «А» отлично стимулирует кровообращение и обмен веществ в мозге.
- Буквально 150—200 г тертой моркови в день заметно улучшают память.
- Морковь отлично укрепляет иммунитет, помогает сохранить здоровье глаз, сердца и сосудов.
Также читайте:
Совет дня: как в магазине выбрать самую свежую морковку
Цех по производству муки с добавлением чеснока и моркови запускают в Красноярске
