Специалисты утверждают, что каждый третий житель Красноярского края страдает аллергией. И с появлением на улицах тополиного пуха аллергики начинают буквально плакать – глаза слезятся, нос распухает, кожа на лице краснеет, может пойти пятнами.
Как предупреждает главный аллерголог министерства здравоохранения Красноярского края, заведующая кафедрой Красноярского государственного медицинского университета Ирина ДЕМКО, аллергии на тополиный пух не существует.
– Ошибочно считают, что существует аллергия на тополиный пух. Просто семя тополя собирает на себя пыльцу луговых трав, — говорит Ирина Демко.
Самый эффективный метод «лечения» – устранение контакта с аллергеном. Некоторые даже уезжают на время цветения «любимого» растения или даже на ПМЖ туда, где оно вообще не растет.
Рекомендации Роспотребнадзора на время массового цветения растений и топлиного пуха:
- ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
- избегайте выездов на природу;
- держите окна закрытыми;
- установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
- ежедневно проводите влажную уборку;
- вернувшись с улицы обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду, прополощите рот, промойте глаза и нос физраствором;
- соблюдайте спецдиету.
Спецдиета для аллергиков
- Страдающим аллергией на пыльцу деревьев нельзя употреблять в пищу большинство косточковых ягод и фруктов, а также орехи, сельдерей, укроп и морковь.
- При аллергии на злаковые луговые травы следует ограничить потребление хлебобулочных изделий, хлебного кваса, макаронных изделий, манки, мороженого, халвы, бобовых, щавеля.
- Аллергия на сложноцветные, например, на полынь, требует исключения из рациона дыни, арбуза, зелени, острых специй, фитосборов с мать-и-мачехой, чередой, тысячелистником, вермутов и абсента. Необходимо ограничить употребление подсолнечного масла и его производных.
- При аллергии на лебеду ни в каких видах нельзя есть шпинат и свеклу, персики, груши, манго, киви, ананасы, мед и горчицу.
- При аллергии на аспирин или салицилаты нужно свести к минимуму потребление цитрусовых, ягод, персиков, дынь, слив, огурцов, перца, помидоров, картофеля. Салицилаты присутствуют в ивовой коре, малиновом листе, лабазнике, сабельнике болотном, пионе, марьином корне.
Аллергия может внезапно проявиться даже на то вещество, которое человек всю жизнь воспринимал как безопасное. Поэтому больным лучше заранее убрать все, что может стать источником аллергенов и без чего качество жизни не ухудшится:
- ковры,
- мягкую мебель,
- комнатные растения,
- на матрацы надеть специальные противоаллергенные чехлы,
- книги держать в закрытых шкафах,
- не заводить домашних животных.
