Здоровый образ жизни
Красноярским студентам рассказали, как избежать пагубных зависимостей
Для студентов, живущих в общежитиях Центрального района Красноярска, регулярно проводят встречи со специалистами районной администрации, полицейскими и медицинскими работниками. Молодым...
Красноярцам посоветовали начинать день с зарядки и отказаться от лифта
Ежедневно человек совершает какое-то количество движений, но не всегда их достаточно для обеспечения необходимой динамической нагрузки. Основная физическая активность —...
Красноярцам назвали пятерку продуктов осени
Специалисты управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю назвали жителям пятерку продуктов, которые стоит ввести в рацион в осенний период. Так, пользу...
В Красноярском крае в 2023 году ожирением страдали почти 6 тысяч детей и подростков
В управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали об уровне заболеваемости ожирением среди детей и подростков за 2023 год. Такой диагноз...
В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали, как укрепить здоровье детей
В телеграм-канале управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю родителям школьников дали рекомендации, как сохранить и укрепить здоровье детей. Так, ребенка нужно...
Как быстро скинуть 5 лишних килограммов и сделать полезную еду вкусной?
Многие из нас находятся в постоянной борьбе с лишним весом: традиционно ищут чудо-диеты, практикуют разгрузочные дни. И здесь возникает дилемма:...
В Красноярске дворовые спортплощадки готовят к лету
Спортивные площадки во дворах начали готовить к летнему сезону. Специалисты проверяют техническое состояние объектов и при необходимости ремонтируют оборудование, приводят...
Красноярцам рассказали, как правильно гулять
Специалисты краевого управления Роспотребнадзора рассказали правила полезной прогулки, которая точно принесет пользу и поднимет настроение. Так, прогулкой не считается дорога...
Президент РФ открыл по видеосвязи молодежный образовательный центр в Красноярске
Накануне в режиме видеоконференции Владимир Путин дал старт работе 12 круглогодичных молодежных образовательных центров в регионах России. Один из них...
Ученые скорректировали «правило десяти тысяч шагов»
Утверждение о том, что для поддержания здоровья нужно проходить не менее 10 тысяч шагов в день, воспринимается всеми как аксиома,...
SHAMAN выступил в Красноярске на акции «Быть здоровым — это модно»
Российский артист SHAMAN поприветствовал красноярских участников международной спортивно-патриотической акции «Быть здоровым — это модно». На острове Отдыха в Красноярске SHAMAN...
В Красноярске пройдет спортивный фестиваль «Семейная команда»
Молодежные центры Красноярска и региональное отделение общероссийского движения детей и молодежи «Движение Первых» приглашают горожан стать участниками спортивного фестиваля «Семейная команда». В программе: забег, соревнования...
В экопарке «Гремячая грива» отметили Всероссийский день ходьбы
Сегодня, 1 октября, Красноярск присоединился к Всероссийскому дню ходьбы. Мероприятие прошло на территории экопарка «Гремячья грива». Собравшихся в этот воскресный...
50 норильчан совершили восхождение на гору Сокол
В Норильске 50 смельчаков – члены Федерации спортивного туризма города и просто любители активного образа жизни – покорили вершину горы...
В Красноярске пройдет недельный бесплатный фитнес-марафон
С 18 по 24 сентября в Красноярске пройдет бесплатный фитнес-марафон. Локацией для проведения тренировок станет площадка «Фитнес коворкинг» в молодежном...
В Красноярске устроят фестиваль по восхождению на Торгашинскую лестницу
В воскресенье, 3 сентября, в Красноярске состоится спортивный фестиваль по восхождению на Торгашинскую лестницу. Массовый старт участников запланирован на 9...
Красноярцы могут присоединиться к утренним зарядкам на открытом воздухе
Каждую пятницу в 8 утра любителей активного образа жизни будут ждать в парке имени 400-летия Красноярска. Присоединиться к занятиям могут...
В Красноярске 22 мая стартует первенство города по подтягиванию
Состязания пройдут с 22 мая по 24 июня в два этапа: I этап (22 мая – 15 июня) – дворовые...
Красноярцев приглашают присоединиться к пешим походам
16 апреля, в воскресенье, центр путешественников приглашает активных красноярцев и гостей города на День хайкинга в эко-парк «Гремячая грива». Здесь...
Красноярцы могут записаться на бесплатные фитнес-тренировки
Красноярские подростки и молодые люди (в возрасте от 14 до 35 лет) могут посетить бесплатные фитнес-тренировки от центра продвижения молодежных...
Красноярцы поучаствовали в акции «Будь здоров! FEST!»
Сегодня, 7 апреля, на острове Татышев прошла акция «Будь здоров! FEST!». Провели ее волонтеры-медики Красноярска. Мероприятие приурочили ко Всемирному дню...
Более 44 % жителей Красноярского края оценили свое здоровье как хорошее и очень хорошее
По результатам опроса, проведенного в 2022 году, 38,2 % жителей региона оценили свое здоровье как хорошее, а еще 6 %...
Красноярцев приглашают на фестиваль, приуроченный ко Всемирному дню здоровья
7 апреля с 10:00 до 17:00 на острове Татышев волонтеры-медики Красноярска вместе с партнерами проведут фестиваль «Будь здоров! FEST!», приуроченный...
В Красноярске проведут массовую зарядку в честь Всемирного дня здоровья
В субботу, 8 апреля, приверженцев здорового образа жизни приглашают присоединиться к общегородской зарядке. Проведут ее в 10 утра в честь...
Несколько интересных и малоизвестных фактов о нашем мозге
Человеческий мозг некоторые ученые называют самой большой загадкой во Вселенной. Благодаря его способностям мы воспринимаем окружающий мир – видим, слышим,...
Во всем нужна закалка
В клуб принимают взрослых любого возраста, желающих менять себя в лучшую сторону. Опытный инструктор поможет плавно и безопасно погрузиться в...
Как повысить защиту от ковида и ОРЗ, рассказал ведущий иммунолог края
О неблагоприятной эпидемиологической ситуации по различным простудным заболеваниям наслышан, наверное, каждый. Многие переболели уже по два, а то и по...
Красноярцы пробежали «Рождественский полумарафон»
Сегодня, 7 января, в Красноярске на Острове отдыха состоялся легкоатлетический забег «Рождественский полумарафон». Участникам, а их собралось более 400 человек,...
Красноярцы пообещали себе в 2023 году заговорить на французском, меньше хмуриться и быть смелыми
В Красноярске прошел «Забег обещаний». Участники написали на стартовых номерах обещания самим себе и пробежали символическую дистанцию – 2 023...
Красноярцам объяснили, почему не надо жалеть прошлогодние салаты
Зимние праздники – время, когда даже все забывают об ограничениях и диетах. Свинина с ананасами, анчоусы, курица по новому рецепту…...